Danzas Tipicas del Mundo - Municipalidad de Surco
BELLY FITNESS POR LAS MAÑANAS
BELLY FITNESS (CARDIO SHIMMY) Movimientos de la danza árabe suaves ondulados de golpe y de vibración, donde participa todo el cuerpo. Dentro de una rutina con musica. Pero hechos ritmos aeróbicos y con mucha energía para elevar el nivel cardiovascular. Duración de la clase: 60 minutos Gasto Calórico: Hasta 350 calorías por hora. Resultados: Mejora la flexibilidad. Mejor coordinación. Ayuda a mejorar nuestra postura y tonificar los músculos abdominales. Empuja la cadera y empieza a bailar !!!! Horario : MARTES Y JUEVES DE 9 A 10 AM (mañanas) Inscripciones abiertas Info 997356748 Whatsapp
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