BELLY FITNESS (CARDIO SHIMMY)
Movimientos de la danza árabe suaves ondulados de golpe y de vibración, donde participa todo el cuerpo. Dentro de una rutina con musica. Pero hechos ritmos aeróbicos y con mucha energía para elevar el nivel cardiovascular.
Duración de la clase: 60 minutos
Gasto Calórico: Hasta 350 calorías por hora.
Resultados: Mejora la flexibilidad. Mejor coordinación. Ayuda a mejorar nuestra postura y tonificar los músculos abdominales.
Empuja la cadera y empieza a bailar !!!!
Horario : MARTES Y JUEVES DE 9 A 10 AM
(mañanas)
Inscripciones abiertas
Info 997356748 Whatsapp
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